2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 65.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1182 kcal
|
지방: 45.85g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 137.87g.
아침 식사: Зефир, Приосколье Грудка Копченая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Патрик и Мари Вишневый Пай. 점심 식사: Черешня, Абрикос, Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой , Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Торт Наполеон, Сыр Российский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|