|
Das passiert, wenn man zwei Wochen über sein ETB isst. Jetzt heißt es ran an den Speck und wieder diszipliniert sein!
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
|
1299 kcal
|
지방: 38.51g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 174.74g.
아침 식사: Tassimo Café Crema. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kim Tomaten Ketchup, Bauernbrot, Paniertes Schnitzel, Beste Ernte Blumenkohlsalat, ORO di Parma Pizzasauce Pikant, REWE Peperoni nach Griechischer Art, Aldi Reibekäse Leicht, Gutfried Puten Schinken, Gutfried Geflügel Salami, Aldi Bio Sonnenblumenöl, Puda Dinkelmehl Type 1050. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Chiquita Banane. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|