2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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824 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 94.93g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Telur. 점심 식사: Nasi Merah, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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