2020년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 22일:
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1516 kcal
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지방: 81.26g | 단백질: 54.35g | 탄수화물: 149.66g.
아침 식사: Сибирские Продукты Молоко, Гречка Отварная, Arla Моцарелла Мини. 점심 식사: Mirel Торт Киевский, Сибмарк Пирожное Безе, Сгущенка, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Агротек Шашлык для Пикника. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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