2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1277 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 75.11g | 탄수화물: 87.10g.
점심 식사: Simba Nik Naks. 저녁 식사: Woolworths Fresh Chunky Vegetable Soup Mix, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 간식/기타: Gullon Sugar Free Choco Chip Biscuits, Woolworths Tikka Chicken Pasta Salad. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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