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ゴム人間のように太ったり痩せたりします。
10キロくらいは当たり前に(T . T)
こどものころから体脂肪率高め。30%は基本。
妊娠する直前に63.5を記録してからそのまま増量中。もう増やせません❌
69.5〜71をキープしないとリスク高いデブ妊婦です🤰(8/17予定日)
産後は52〜53キロ目指します✊
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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275 kcal
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지방: 13.18g | 단백질: 17.05g | 탄수화물: 24.66g.
저녁 식사: 野菜スープ, 生野菜, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 三和豆水庵 丹精お刺身湯葉. 더보기
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