Rai52님의 저널, 2020년 06월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
1660 kcal 지방: 47.99g | 단백질: 142.18g | 탄수화물: 216.35g.   아침 식사: Fage Fruyo 0% Fragola, Hero Marmellata Light Fragole, Grissinbon Fette Biscottate, Zymil Latte Scremato senza Lattosio,  Caffè Espresso. 점심 식사: Pavlakis Gelato, Pavlakis Gelato Yogurt Greco, Mulino Bianco Cracker Integrali, Fratelli Beretta Zuppa di Quinoa. 저녁 식사: Melone, Mulino Bianco Cracker Integrali, Zorbas Feta Greca Light, Select & Go Insalata alla Greca. 간식/기타: Pavlakis Gelato, Mulino Bianco Cracker Integrali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio,  Caffè (Espresso),  Melone. 더보기
2626 kcal 운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 31 분, 에어로빅 - 45 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간   50 분, 휴식 - 11 시간   54 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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댓글 
premesso che secondo me sei proprio bella tu, ma adesso sei proprio uno splendore. Fantastica e complimenti 
2020년 06월 21일 작성이: Sarahiever
Grazie mille 
2020년 06월 21일 작성이: Rai52
Bravissima è dire poco!! 
2020년 06월 21일 작성이: mina69kili
Grazie 😊 
2020년 06월 21일 작성이: Rai52
complimenti, proprio brava 
2020년 06월 21일 작성이: elicrise
Grazie🙂 
2020년 06월 21일 작성이: Rai52
Complimenti, proprio brava! Un esempio.  
2020년 06월 21일 작성이: miomiaomio
Super 👍 
2020년 06월 21일 작성이: superfranz
Penso che qualsiasi parola per descrivere il tuo percorso è insufficiente, meriti una grandissimo applauso!!! 
2020년 06월 21일 작성이: FrancescoRm
Grande  
2020년 06월 21일 작성이: lorprad85
bravissima!!👏💪😃 
2020년 06월 21일 작성이: L'Ispanico
Grazie, davvero  
2020년 06월 21일 작성이: Rai52
Bravissima I miei complimenti x la costanza e i risultati 
2020년 06월 21일 작성이: lindapischedda78
percorso magnifico!  
2020년 06월 21일 작성이: Tofola.
Grazie 💕 
2020년 06월 21일 작성이: Rai52
Bravissima. Ora bisogna mantenersi, la parte più difficile 😉 
2020년 06월 21일 작성이: contenderita38
Bravissima👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 06월 21일 작성이: elisa1234567891011
Good job 👏🏻 👏🏻 🤩 
2020년 06월 21일 작성이: Woremelx
Bravissima... Complimenti 👏 
2020년 06월 21일 작성이: lulima23

     
 

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