2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1384 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Янтарь Сыр Колбасный, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Велком Сосиска Докторская, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кабачки Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Шоколад, Окей Лепешка с Сыром, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 간식/기타: Абрикос, Блины, Красное Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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