2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1802 kcal
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지방: 91.81g | 단백질: 86.31g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Гречневая Каша с Молоком, Русский аппетит Самса с Мясом. 점심 식사: Каравай Лепешка Сырная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 간식/기타: Яшкино Пряники Мятные, Айсберри Мороженое Щербет. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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