2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1732 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 264.20g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Caffè Espresso, Ciambellone, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Pasta Fresca. 저녁 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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