2013년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 20일:
|
1733 kcal
|
지방: 105.65g | 단백질: 79.16g | 탄수화물: 128.34g.
아침 식사: California Avocados, Trader Giotto's Extra Virgin Olive Oil, Bacon, Smart Balance Original Buttery Spread, Bell Peppers, Sweet Onions, Jalapeno Peppers, Nulaid Egg Substitute, Cinnamon, Pepper or Hot Sauce, Garlic, Trader Joe's Clover Honey, Celery, Trader Joe's Fat Free English Muffins, 2% Fat Milk. 저녁 식사: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. 더보기
|
안정된 체중
|