2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1697 kcal
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지방: 96.97g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Кофе, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Вдохновение Шоколад Классический, Eco Botanica Вафли, Яйцо, Брокколи, Пятерочка Авокадо. 점심 식사: Ашан Рулет Куриный, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Суши Маркет Аляска, Суши Маркет Филадельфия . 저녁 식사: Chikalab Chikabar Tiramisu. 간식/기타: Черешня, Абрикосы. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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