2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1089 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 107.14g.
아침 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Шашлычные Колбаски, Жареное Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Московская Кофейня на Паях Кофе Арабика Сублимированный. 저녁 식사: Шаурма домашняя. 간식/기타: Магнит Банан, Greenfield Чай Чёрный, Частная Пасека Мёд Цветочный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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