2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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2063 kcal
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지방: 98.48g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 204.34g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Freshly Squeezed Orange Juice, Nasi Putih, Duck (Skin Eaten). 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Indonesian Fried Tempeh, Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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