2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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1027 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 124.85g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Botok, Nasi Merah, Telur Rebus. 점심 식사: Botok, Telur, Pepaya, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. 간식/기타: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 더보기
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