2020년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 21일:
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2211 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 346.41g.
아침 식사: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Ашан Сыр Топленое Молочко, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Булочка Завитушка с Маком 🥠😋. 점심 식사: Nestle Шоколад Кокос Вафля, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. 저녁 식사: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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