Ну что, 10 дней без подсчетов буду? Или все же посчитаю, но уже не сегодня. (Главное - не перепутать: попугая накормить, а не сожрать на догон)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
2999 kcal
|
지방: 176.96g | 단백질: 111.15g | 탄수화물: 237.45g.
아침 식사: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Магнит Яблоко, Окей Банан, ВкусВилл Йогурт Термостатный с Гранолой, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, Вкусвилл Творог Мягкий с Клубникой Однородный 4,2%. 점심 식사: Калорийная Еда для Чревоугодия. 간식/기타: Печем Дома Кекс Лимонный, Гост Молоко Сухое Цельное. 더보기
|
|