2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 42.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1985 kcal
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지방: 155.78g | 단백질: 122.53g | 탄수화물: 21.74g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Сало, Вершки Яготинські, Ermitage Сыр Бри, Сыр Камамбер, Помидоры, Master Fish Горбуша Стейки Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Авокадо. 점심 식사: Сан Саныч Семечки Жареные, Кабачок, Свиные Ребрышки. 더보기
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안정된 체중
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