2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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978 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 97.82g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales. 점심 식사: Mercadona Pan Bocadillo, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: RealValle Jamón Curado en Taquitos, Crema de Verduras. 더보기
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안정된 체중
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