ganachon님의 저널, 2020년 06월 20일

Après une étude poussée sur le sujet lol et afin de limiter l’abus je déclare le Big Mac et la moyenne potatoes grands vainqueurs du dej + Mayo au fromage blanc 0% avec moutarde et jaune pour un peu plus de 800cal

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
1507 kcal 지방: 57.03g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 191.07g.   아침 식사: Marque Repère Pépites de Chocolat , Bio Village Lait Demi Écrémé, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Oranges. 점심 식사: Maille Moutarde de Dijon, Jaune d'Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Lidl Feta, Maille Velours de Balsamique, Nectarines, Tomates. 간식/기타: Lactel Lait Bio Demi Écrémé, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pomme, Oeuf. 더보기

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