2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1405 kcal
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지방: 117.05g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 16.10g.
아침 식사: Café (Infusão). 점심 식사: Agrião, Tomates, Ovo (Inteiro), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Prato, Marcon Hambúrguer de Costela. 간식/기타: Bolo Low Carb, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Mousse de Gelatina Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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