2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
|
1370 kcal
|
지방: 68.07g | 단백질: 64.37g | 탄수화물: 127.90g.
아침 식사: Агропрод Квашеная Капуста Фитнес, Кофе, Яйцо, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Вдохновение Шоколад Классический, Eco Botanica Вафли. 점심 식사: Пятерочка Авокадо, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Chikalab Chikabar Кокос. 간식/기타: Абрикосы, Абрикос, Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|