2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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709 kcal
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지방: 28.16g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 76.44g.
아침 식사: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Кокосовое Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Селяночка Яйцо Куриное, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Укроп, Зеленый Лук, Шампиньоны, Помидоры. 간식/기타: Коммунарка Шоколад Молочный, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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