2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 38.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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692 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 28.97g | 탄수화물: 56.04g.
아침 식사: Lidl Lyoner, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Kerrygold Cheddar, Filinchen Vital. 점심 식사: Dornseifer Erbsensuppe mit Würstchen. 저녁 식사: Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Eiersalat, Edeka Paprikalyoner, Filinchen Vital. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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