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4 1/2
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61 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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1372 kcal
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지방: 34.42g | 단백질: 160.39g | 탄수화물: 163.63g.
아침 식사: Slim-Fast 3-2-1 Banana. 점심 식사: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 저녁 식사: Asda Extra Light Mayonnaise, Pepper, Tomatoes, Lettuce, L.A. Diner 30 Mini Chicken Kievs , Farmfoods Potato Fritters. 간식/기타: Chardonnay Wine, Pom-Bear Original Potato Snacks , Gala Apples, Chardonnay Wine, Coffee with Milk, Pepsi Pepsi Max, Nescafe 2 in 1. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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