2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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2234 kcal
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지방: 89.57g | 단백질: 115.11g | 탄수화물: 238.52g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cameo Torta di Mele. 점심 식사: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Carote, Bietola, Peperoni Arrostiti, Cefalo. 저녁 식사: Pizza Prosciutto e Funghi. 간식/기타: Crackers, Kinder Pane Cioc, Selex Burro, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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