2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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2831 kcal
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지방: 100.91g | 단백질: 232.70g | 탄수화물: 248.42g.
아침 식사: Pancake nuovo, Alesto Mandorle, More, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. 점심 식사: More, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Baretta nuova, Mela, Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella . 간식/기타: Pesca Noce, Barrette proteiche, Banana. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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