2020년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 20일:
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615 kcal
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지방: 25.77g | 단백질: 31.90g | 탄수화물: 54.61g.
아침 식사: Emborg Cheddar 8 Natural Slices, Egg, 嘉頓 (Garden) 純麥比得包. 점심 식사: Honey Butter Nuts HONEY BUTTER MIXNUT, 丘比 (Kewpie) 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味, Asahico 安曇野 充填豆腐, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Scone. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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