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Пп десертик 90 ккал на порцию
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1044 kcal
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지방: 40.73g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 118.67g.
아침 식사: Блины, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Сгущенное Молоко. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Кухмастер Икра Из Кабачков. 저녁 식사: Макароны Отварные, Золотая Fishка Котлеты из Горбуши. 간식/기타: Яйцо Всмятку, Помидоры, Магнит Банан, Сырники Домашние, Славянская Трапеза Печенье Слоеное Творожное , Кофе, Вареное Яйцо. 더보기
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 댓글
2020년 06월 19일 작성이: CherryFavo
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2020년 06월 19일 작성이: fedulobaec
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2020년 06월 19일 작성이: Suzanna Antonyan
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2020년 06월 19일 작성이: ekaterina_chalykina
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Тоже интересен рецепт этой вкусняшки)
2020년 06월 19일 작성이: ЮлияВ531
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Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
2020년 06월 19일 작성이: nast29liss
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2020년 06월 20일 작성이: lisadood20
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2020년 06월 20일 작성이: pretty_hot.85
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2020년 06월 20일 작성이: anastasiafelchina
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2020년 06월 20일 작성이: Анжик@3578
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2020년 06월 20일 작성이: Poli777p
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2020년 06월 20일 작성이: iruska1551
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2020년 06월 20일 작성이: __roraaaa___
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2020년 06월 20일 작성이: НасияАна
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Все очень просто
1 банан
3 ст ложки какао
1 яйцо
2 столовые ложки творога
1 пакетик Фитпарад
Щепотка ванилина
Смазать ёмкость кокосовым маслом, выложить массу
На 5 мин в микроволновку
Остудить, разрезать на 2 коржа
Смазать любым творожным кремом
По желанию украсить ягодами
Приятного аппетита
2020년 06월 22일 작성이: Оксанаkisa060786
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