mbd121님의 저널, 2020년 06월 19일

Yesterday was meh. I took a huge chip out of my molar and kinda felt sorry for myself all day. Not feeling the fight today, but Im here and we'll see what happens.
116.8 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 34.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
895 kcal 지방: 24.55g | 단백질: 50.22g | 탄수화물: 121.94g.   아침 식사: Burger King Ham, Egg & Cheese Croissan'wich, BioOptimal Collagen Powder. 점심 식사: Imperial Garden Vegetable Egg Roll, Teriyaki Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Shrimp, White Rice. 더보기
2327 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Uggh on the chip. Are you able to get into the dentist?  
2020년 06월 19일 작성이: tatauu22
Yeah luckily I was able to get in first thing this morning. It was actually an easy fix - they didnt even have to numb it. I was very fortunate! 
2020년 06월 19일 작성이: mbd121
That's great. Very fortunate indeed. I hope you feel better as the day goes on 
2020년 06월 19일 작성이: tatauu22
Dental is always awful for me - you did well! 
2020년 06월 19일 작성이: HCB
I d check your profile ,that sa great. You ll be succesful  
2020년 06월 20일 작성이: hasly66

     
 

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