體脂35.9 骨骼肌24.6
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65.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1117 kcal
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지방: 80.48g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 26.76g.
점심 식사: 醬油(低鈉), 金針菇, 雞油, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Toastkäse, Milfina Butter, Milbona Schlagsahne, 低醣英式鬆餅麵包. 저녁 식사: Edeka Kopfsalat , Netto Nackensteak . 간식/기타: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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