2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1279 kcal
|
지방: 52.75g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 96.57g.
아침 식사: Экопродукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Йогурт Малина, Белый Замок Творог 5%. 간식/기타: Магнит Банан, Беляевский Булочка Сдобная, Клубника, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|