2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1199 kcal
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지방: 89.07g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 22.88g.
아침 식사: Club Social Original . 점심 식사: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Tirol Queijo Prato. 저녁 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo Low Carb, Tomates, Tirol Queijo Prato, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional. 간식/기타: Café (Infusão). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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