진기89님의 저널, 2020년 06월 19일

맛없는 닭가슴살을 잊게하는 천도복숭아 꿀맛~

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
1716 kcal 지방: 49.77g | 단백질: 145.20g | 탄수화물: 164.36g.   아침 식사: GS25 더큰 스팸김치볶음밥 삼각김밥. 점심 식사: 머릿고기, 공기밥, 순대국. 저녁 식사: 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 아몬드, 천도. 간식/기타: Cytosport 몬스터밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
3005 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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