2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1750 kcal
|
지방: 108.70g | 단백질: 94.08g | 탄수화물: 125.03g.
아침 식사: Блины на Воде, Кофейно-творожный мусс. 저녁 식사: Вкусы Мира Кранчи Клюква-Орехи-Семечки, Скит Сыр Скаморцца, Клубника, Швепс Индиан Тоник, Меридиан Масляная Рыба, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый). 간식/기타: Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|