|
Слилась водичка☺️
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
|
1909 kcal
|
지방: 58.25g | 단백질: 83.47g | 탄수화물: 275.08g.
아침 식사: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грона Печенье Мария, Овсяная Каша на Молоке, Лимо Мороженое Классическое Белое. 점심 식사: Картофель Отварной, Помидоры, Яйцо (Целое), Булкин Хлеб Семейный, Говяжий Стейк (Только Постный), Лимо Мороженое Классическое Белое. 저녁 식사: Куриные Бедрышки, Яйцо (Целое), Помидоры. 간식/기타: Клубника, Roshen Шоколадный Батон с Начинкой, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Клубника, Клубника. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|