2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1126 kcal
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지방: 47.18g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 113.61g.
아침 식사: Alpro Кокосовое Молоко, Nestlé Kit Kat, Глубокое Сгущеное Молоко со Стевией, Банан, Яйцо, Березка Сыр, Очень Овсяные Хлопья. 점심 식사: Помидоры Черри, Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". 간식/기타: Bite Молоко Рисовое с Кокосом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Черникой без Сахара, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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