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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1426 kcal
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지방: 106.16g | 단백질: 147.33g | 탄수화물: 59.40g.
아침 식사: 無糖豆漿, 微笑全麥佛卡夏, 博客 原味條狀火腿, 黑咖啡, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬. 점심 식사: 白切雞, 糙米飯, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 高麗菜, 煎雞蛋, 櫛瓜. 저녁 식사: 有皮雞胸肉, 高麗菜, 排骨湯, 午仔魚, 壽滿趣 冷壓初榨酪梨油, 苦瓜. 더보기
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