2020년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 19일:
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1681 kcal
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지방: 58.44g | 단백질: 43.62g | 탄수화물: 252.86g.
아침 식사: REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Zespri Kiwi Gold, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Harry 1688 Unser Mildes , Gurkensuppe. 저녁 식사: Iglo Green Cuisine Linguine Bolognese mit Vegetarischem Hack. 간식/기타: Sternenfair Milch 1,8%, Ja! Cornflakes, REWE Bio Edelbitter-Schokolade, Chiquita Banane, Pink Lady Äpfel, Naschmonster Pufuletti, Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch, Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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