2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1458 kcal
|
지방: 54.16g | 단백질: 44.16g | 탄수화물: 201.62g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Rafadan Yumurta. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Kısır. 저녁 식사: Mevsim Salata, Etli Pilav. 간식/기타: Poğaça, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Cipsi, Napolyon Kirazı. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|