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Обед 🕰13:40 🧮 304 ккал. Творожок Чудо Черешня Грецкий орех Курага Черный чай
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1107 kcal
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지방: 47.83g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 137.38g.
아침 식사: Чеснок, Хлеб Цельнозерновой, Natige Кефир 1%, Яичный Омлет, Сахар, Sen Soy Рисовый Уксус, Морская Капуста, Оливковое Масло, Соевый Соус. 점심 식사: Чудо Творожок , Курага, Черешня, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 간식/기타: Молочный Коктейль, Абрикосы, Черешня. 더보기
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2025 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 하이킹 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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