|
Zelfgemaakte Roti😍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1369 kcal
|
지방: 47.37g | 단백질: 94.83g | 탄수화물: 137.94g.
아침 식사: Jacob Hooy Vanillepoeder, Jacob Hooy Wijnsteenbakpoeder, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Walnoten Ongezouten, Kaneel, Citroen, Ei. 점심 식사: Tomaten, AH Roasted Kipfilet, AH Les Pains Mediterrane Bruin. 저녁 식사: Komkommer, AH Trostomaten, Zonnebloemolie, Maggi Bouillon Blokjes, Knoflook, AH Uien, AH Biologisch Kippendijfilet, AH Iets Kruimige Aardappelen, Kousenband, AH Tomatenpuree, Roti, Gekookt Ei. 간식/기타: Banaan, AH Pure Chocolade, AH Basic Havermout, Nestlé Kvarg Stracciatella, AH Galia Meloen, AH Basic Havermout, AH Pure Chocolade, Banaan, Nescafé Cappuccino. 더보기
|
|
155 kcal
|
운동:
줄넘기 - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
|
|