2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1397 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 70.77g | 탄수화물: 142.78g.
아침 식사: Banana Nanica. 점심 식사: Batata Assada, Alface Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maionese, Giassi Bolo Nega Maluca, Cachorro Quente. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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