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Glicemia 89 / Cetonas 0.6
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117.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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2181 kcal
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지방: 173.19g | 단백질: 144.91g | 탄수화물: 17.45g.
아침 식사: Café, Bolo Low Carb, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. 점심 식사: Mousse de Gelatina Zero, Aurora Hambúrguer Sabor Picanha, Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tirol Queijo Prato. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Hambúrguer Gourmet Angus, Ovo Frito, Tirol Queijo Prato, Tomates. 간식/기타: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Mousse de Gelatina Zero. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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