2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
670 kcal
|
지방: 17.73g | 단백질: 61.29g | 탄수화물: 70.37g.
아침 식사: Iogurte Natural de Leite Integral, Maçã, Qualitá Granola Maçã com Canela. 점심 식사: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Tial Suco de Goiaba Light, Abobrinha, Sadia Mussarela, Camil Proteína de Soja Texturizada, Hortifruti Patinho Moído . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|