|
Сегодня первый приём пищи 14:00, самое время сделать ИГ 20/4. За кадром чай с конфеткой
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
933 kcal
|
지방: 36.53g | 단백질: 47.55g | 탄수화물: 108.74g.
점심 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коркунов Конфета, Перекресток Груша Пакхам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Ого Отруби Пшеничные, Грецкие Орехи, Семена Льна, Champion Чернослив без Косточек, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" . 더보기
|
|
1957 kcal
|
운동:
골프 (도보) - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|