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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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603 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 21.81g | 탄수화물: 82.85g.
점심 식사: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Monde Chocolate Chip Cookies, Ikan, Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Teri. 더보기
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2131 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 22 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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