2020년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
|
1865 kcal
|
지방: 71.93g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 214.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Терра Сироп Топинамбура, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. 점심 식사: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, La Casa Russa Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. 저녁 식사: Zatecky Gus Пиво Светлое, Smachos Сырокопченые Колбаски, Ашан Багет с Чесноком. 간식/기타: Руконт Джем Яблочный, Хохланд Творожный Сыр, Шоколадный хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|