體脂35.5 骨骼肌24.6
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66.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 18일:
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1241 kcal
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지방: 87.41g | 단백질: 80.31g | 탄수화물: 35.03g.
점심 식사: Milfina Butter, Milbona Schlagsahne, 豆芽菜, Gut & Günstig Toastkäse, 低醣英式鬆餅麵包, 雞腿肉(生), 洋菇, 蘿蔔. 저녁 식사: Milfina Butter, 洋菇, 雞油, Aldi Bio Eier, 牛肉豆皮卷. 간식/기타: Exquisa Der Cremig-Feine Mango. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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