2013년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 18일:
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327 kcal
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지방: 5.38g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 44.77g.
아침 식사: Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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